联合国组织糖尿病患者日：健康生活方式 避开“甜美压力”

　　银川市11月14日电 题：联合国组织糖尿病患者日：健康生活方式避开“甜美压力”

　　新闻记者于晶

　　11月14日是联合国组织糖尿病患者日，新闻记者走入甘肃疾病控制中心慢性病科，掌握怎样科学研究预防肝癌，避开“甜蜜的负担”。

　　糖尿病患者的典型症状是“三多一少”：多饮，多食，尿多，重量降低；糖尿病患者的诊治状况是“一高三低”：发病率高，依从性低，治愈率低，率控制低。

　　在我国，糖尿病患者早已成为了一种“富贵病”，在中老年人中的生病概率逐渐增涨。甘肃疾病控制中心慢性病科有关责任人告知新闻记者，糖尿病患者是一种普遍的漫性代谢病。从外表看，糖尿病患者便是高血糖，小便中有糖份排出来；从实质上讲，糖尿病患者是一组以血糖高为突出表现的代谢综合症，其优点是长期性全身能量消耗混乱，常伴随血压高，心肌梗塞，神经病变等病发症。

　　甘肃疾病控制中心慢性病管理科有关责任人说，糖尿病患者针对病人的伤害，并不是只是“血糖升高”这四个字，糖尿病患者影起的病发症，会明显影响到病人生活品质及使用寿命。

　　据世卫组织统计分析，糖尿病患者病发症达到100多种多样，包括血压值，眼周病发症和肾脏功能病发症这些，是现在已经知道病发症较多的一种病症。研究表明，糖尿病患者病发10年之后，约有30%-40%的病人最少会产生一种病发症，在其中病人得血压高，心肌梗塞，脑血管病的概率大大增加，给病人的性命品质产生了明显的威协。

　　现阶段，糖尿病患者的患病率也在持续的上升。依据国际性糖尿病患者同盟发布的数据信息，中国成人糖尿病患者的患病率为11.6%，即在我国十个成人中就一个人会患上糖尿病患者。年纪超出40岁，过重与肥胖人群，“久坐不动族”等，全是糖尿病患者的“高危对象”，急待提升健康服务，早防早诊。

　　除此之外，糖尿病患者的病发群体已不会再仅限老人。糖尿病患者可分成1型糖尿病患者，2型糖尿病患者，独特种类糖尿病患者，怀孕期糖尿病患者。因而，一切年龄段的群体都可能患上糖尿病患者。

　　除开基因遗传的要素外，糖尿病患者还常发于过重肥胖症，久坐不动没动，心血管病症病人中，与不健康的饮食，生活习惯拥有一定关联。

　　甘肃疾病控制中心慢性病管理科有关责任人详细介绍，预防糖尿病患者最先要从饮食搭配着手，要留意营养搭配，遵循“少糖，低脂肪，高纤维，高维他命”的最好饮食搭配标准，多吃蔬菜，适度进餐新鲜水果，少吃甜食，降低含糖饮料的摄取，培养优良的饮食结构，将重量长期性保持在正常的水准。