静乐

静乐app是一款辅助睡眠和专注的应用。静乐app提供各种白噪音和特色化音频，帮助用户快速进入睡眠，还有助您集中精神，专注于学习或工作。

软件介绍

静乐app致力于辅助睡眠、冥想、放松与专注。通过白噪音、冥想曲、纯音乐等等音曲，静乐app为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。心静神释，陶乎其乐。

功能介绍

1、白噪音叠加纯音乐：各种白噪音与纯音乐叠加播放

2、心理学优质资源：静乐app含心理测试、名师课程

3、冥想训练：静乐app引导身心放松，提高自我掌控感

4、呼吸训练：静乐app快速缓解焦虑情绪，提高专注力

软件特色

番茄工作法：专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心。

自定义时长：静乐app打造适合不同场景的专属计时器。

用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感。

专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点。

软件亮点

＃静乐app适合以下人群＃

睡眠质量较差，难以入睡的都市人群

注意力常常无法集中的拖延症患者

身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人

长期焦虑、精神疲倦的高压人群

希望获得纯粹放松的工作者

追求平衡身心的冥想练习者

更新日志

稳定性改进和错误修正。